2019-11-12から1日間の記事一覧

夜寝る前の一杯

夜寝る前の豆乳甘酒がうまい。 特にFEELCYCLE 行った日の一杯。 もう11月でだいぶ肌寒くなってきたけれども、バイクエクササイズしたあとはなかなか汗が引かず、ぐびぐび飲める。 甘酒は飲む点滴と言われるくらい美容と健康に良いらしく、豆乳もイソフラボン…